《6564苟日的中年（80集）》是一部80集的现实题材家庭伦理短剧，聚焦中年男性苟日在事业、家庭与自我认同间的挣扎。剧中，苟日作为普通上班族，面对职场内卷、房贷压力、子女教育及夫妻关系疏离等多重困境，在传统观念与现代价值观的碰撞中逐渐迷失自我。随着剧情推进，他通过与家人、同事的互动，重新审视人生意义，在经历婚姻危机、职业转型等波折后，最终学会平衡责任与自我，找到属于自己的生活节奏。该剧以细腻笔触刻画中年群体的生存状态，引发观众对家庭、事业与个人价值的深度思考。
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