《卷自己不如卷老公（70集）》是一部70集的家庭情感短剧，以轻松诙谐的方式讲述都市女性林小满的"反向内卷"人生。当发现职场晋升无望后，她将目标转向改造"躺平"丈夫陈默，从健身塑形到技能提升，从穿搭改造到社交礼仪，用各种脑洞大开的计划逼迫丈夫成长。过程中两人斗智斗勇，陈默从被动抵抗到主动配合，最终在婚姻中共同蜕变。剧集融合了家庭喜剧、职场生存与亲密关系成长元素，通过70个单元故事展现现代夫妻的相处智慧，笑点与泪点并存。
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