《重返爸妈20岁（30集）》剧情梗概：中年夫妻陈建国与李秀芳意外穿越回1994年，正值两人20岁的青春岁月。为修复因现实压力产生的婚姻裂痕，他们以"神秘转校生"身份重新介入彼此人生。陈建国发现妻子当年为家庭放弃舞蹈梦想，李秀芳则目睹丈夫曾因自卑错失创业机遇。两人在重历青春的过程中，既要隐藏身份避免时空悖论，又要化解当年因误会错过的情感关键点。30集剧情通过双线叙事，将90年代校园生活与现代家庭矛盾交织，最终在毕业晚会当晚通过一场跨越时空的共舞，让中年夫妻领悟到"爱是理解彼此未说出口的遗憾"。

该剧为30集都市情感穿越题材短剧，每集8-12分钟，通过"中年灵魂+青年躯体"的反差设定，探讨代际沟通、婚姻经营等现实议题，以轻喜剧风格呈现两代人价值观碰撞。